中高年の健康運動教室~無理のない生活習慣病予防体操~

日時:
2018年4月5日 @ 10:20 – 11:30
2018-04-05T10:20:00+09:00
2018-04-05T11:30:00+09:00
参加費:
1回500円
お問い合わせ:
マンタ健康クラブ事務局
080-1803-8462

内容:脳トレ運動、転倒予防体操、筋力向上トレ、有酸素運動など
講師:健康運動指導士/関下和彦さん、りち子さん
場所:月曜日/リフォームササキ(南類家)
   火曜日/八戸市水産会館
   木・金曜日/八戸市武道館
持ち物:上履き、飲み物、大判タオル
参加費:1回500円