ルーシーダットンしてみませんか？

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日時:
2016年10月2日 @ 10:00 – 12:00
2016-10-02T10:00:00+09:00
2016-10-02T12:00:00+09:00
場所:
南部会館
日本
〒031-0075 青森県八戸市内丸３丁目３−６
参加費:
無料
お問い合わせ:
南部会館
0178-43-9202
イベント

ルーシーダットンとは、タイに伝わるストレッチと体操をあわせたようなスタイルの健康法です。

【時間】10:0～12:00
【講師】舘花ちゑ子（日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター）
【対象】初めての方、体力に自信のない方、身体の硬い方、ご高齢の方などどなたでも参加できます。
【持ち物】マット（なければ大判のバスタオルでＯＫ）、水分補給用ドリンク（動きやすい服装でご参加ください）
【定員】30名 ※定員になり次第終了